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发布时间:2020-08-21 06:36:04
吃出一双明亮的眼睛
建议多吃天然红色食物,补充体内抗自由基物质***C和E。眼球正常水晶体内***C浓度是血液内浓度的30倍;进入更年期后,晶体内***C、等物质含量明显减少,部分水溶性蛋白质变性,逐渐变浊。番茄、胡萝卜、紫菜、红苋菜、红心甘薯、洋葱、南瓜、山楂、红枣、杨梅、草莓、桑椹、柿子、紫葡萄、红苹果、紫米等红色食物中,***C、E等,同时含有大量β-胡萝卜素,进入体内可分解成双倍量的***A,可以有效预防老年人易患的***、夜盲症和骨质疏松症。多吃新鲜绿色蔬菜,常喝牛奶或羊奶。这些食物中,***A、C、E、B1含量多,使水晶体等经常保持良好新陈代谢和功能,防止退化。深秋季节,亦可常吃些“清热明目”饮食,如菊花茶、竹叶汤、桑叶茶、苦瓜汤、生拌苦瓜、菊花熬水煮粥等,都有防治眼***及全身作用。
总之,只要平时养成科学的生活方式,寿星们便可拥有一双明亮的眼睛,会生活得更愉快。
双眼视力差距大
一般来说,在眼睛发育的过程中,几乎所有人的屈光状态都普遍存在一定的差异,完全一致者很少见。但如果双眼的屈光度相差250度以上,临床中通常可称为屈光参差。若不及时矫正可导致“差眼”视力下降更快、单眼弱shi、外斜shi等。
如果两眼存在屈光参差,对其眼睛的发育会产生很大的影响,主要表现在以下几个方面:
1、眼睛易疲劳
屈光参差造成双眼度数差别较大,容易导致视疲劳、眼睛干涩、流泪、tou痛、恶心、眩晕等后果,而且在判断距离、角度时可能会存在偏差,步行或开车时,容易危害到自身安全。
2、“差眼”视力下降更快
眼睛在使用时有个原则——“用进废退”,就是说好的眼睛是经常用,不好的那只眼睛是逐渐的放弃使用,这样视力不好的眼睛就会出现近视时度数增加快、视力下降快的现象。
3、可导致单眼弱shi
当孩子的两眼存在屈光参差时,屈光度数小的眼睛看东西会清楚一些,而屈光度数大的眼睛看东西则不清楚,而大脑无法把两个清晰度不同的物像融合为一。而此时大脑就会命令屈光度数小的眼睛工作,而***屈光度数大的那只眼睛工作。时间一长,屈光度数大的那只眼睛就会发展为弱shi眼。
4、可导致单眼外斜shi
如上所述,当孩子的两眼存在屈光参差时,视力较差的那只眼的视觉发育也会受到***,如果没有进行有效治liao,久而久之视力较差的那只眼睛就可能发展成外斜shi。
不让高度近视的患者是为了患者本身好,但是很多人都感觉到很奇怪。其实这是对的,高度近视患者的话会给自己的眼睛增加负担的。
有深度近视(500度以上)的人,血站一般不主张,轻度近视身体健康的则可以。高度近视者不能,主要是因为会影响眼底血管。属于眼的屈光异常,一般来说,轻度(小于300度)bing发症很少,而高度近视者(大于500度)其眼球前后径明显变长,但视网mo和脉络膜却不能相应地变长,从而导致视网mo、脉络膜被拉长并呈弥漫性萎缩,相应血管也变得更加纤细,这样血管对血压的变化非常敏感,同时眼玻璃体可由胶状变成液态。有可能会引发***的bing发症。
***表示,近视者日常并不少见,由于我国标准中并未对高度近视的度数做出明确规定,考虑到散光等因素,一般实践中通常以500度左右为把握基准,对高度近视者进行耐心劝说。
选择太阳镜的几个误区
误区一:颜色越深越好
很多人想当然地认为,颜色越深防紫外线功能越好。其实,太阳镜过滤紫外线的功能只与镀的膜有关,颜色也不是越深越好。尤其是开长途的驾驶员,如果戴的太阳镜颜色过深,眼睛更容易疲劳,从强烈的阳光下进入隧道等光线骤暗的地方也更***。
误区二:偏光镜片舒shi
很多驾驶员喜欢戴偏光镜,就是可以有效滤除眩光的太阳镜。眩光会使人眼不适与疲劳,并影响视物清晰,所以很多驾驶员觉得戴偏光镜眼睛舒服。梅先生提醒,其实偏光镜更适合***、滑雪或水上运动时佩戴。特别是价格便宜的偏光镜,透过汽车挡风玻璃看东西会变形,更容易引发事故。“如果一定要戴偏光镜,一定要选择质量好的光学镜片。几十元的那种偏光镜开车戴不得。”
驾驶员如果喜欢偏光镜防眩光的舒适,***人士推荐水yin膜镜片:“有些明星会戴这种眼镜,看上去像镜子一样,有很强的反眩光功能,适合开车。”
误区三:不戴近视镜
有些驾驶员轻微近视,平时开车不戴近视镜没问题。可一旦戴上墨镜,问题就来了:眼睛更容易疲劳,视力也会下降,就跟晚上行车视力会受影响一样。所以,轻微近视的驾驶员,平时开车没问题,如果要戴墨镜,一定要配有近视度数的镜片。
误区四:五颜六色追求时尚
时尚的年轻人,会拥有各种颜色的太阳镜,配合衣服使用。梅先生提醒,很多漂亮颜色的太阳镜,游玩时戴戴无妨,开车时却不宜使用。他还详细地介绍了不同色彩的镜片:
浙江适合戴***镜片,因为***能融入各种光谱,不会改变基本色谱。其次是墨绿色。
茶色、***的镜片有提高亮度的作用,比较适合重庆、北京等多雾、多尘城市。而在杭州,戴这类颜色的太阳镜容易产生眩光,并不适宜。
而很多女孩子喜欢的粉红、紫色镜片,会改变颜色、光谱,开车时不宜戴。
姜玉坤眼镜公司是一家***连锁经营的大型眼镜公司,已通过ISO9001国际质量认证,检影 试镜的验光方法能确保得到准确的验光结果,在每一副眼镜配完后都可以叫顾客当场检验装配质量,从不经营水晶石太阳镜和成品老花镜,修镜不收钱,对配出的眼镜质量终身负责。
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