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夏天游泳保护眼睛

游泳，很容易引发眼睛***，常见的是急性结mo炎(即红眼bing)，大多数是由细jun、病毒引起，明显的症状就是眼部充血(即红眼睛)，还会导致急性结mo炎bing发症。特别是戴着yin形眼镜的游泳者，角mo上皮细胞会缺氧，镜片的移动会损害角mo上皮，造成细胞脱落，这样病菌就会***伤口，造成发炎。

那么游泳时需要注意什么呢?

1、游泳者尽量选择水质好、污染少的游泳场所。

2、游泳前后hao滴一两滴抗生su眼，游泳过程中hao不要用别人用过的毛巾等物品。

3、游泳时不能戴yin形眼镜，潜水时尽量把眼睛闭上，有条件的，游泳时hao戴游泳防护镜。

4、在游泳活动中尽可能不用手搓揉眼睛，患有高度近视者不能头朝下跳水，以免引发视网mo脱离。切记游泳后，及时用干净水洗脸、洗澡，并点滴抗生su眼一次。

5、在游泳池里游泳，因受到漂白fen消毒ji的轻度刺激而引起的结mo炎，常常是在出水以后眼睛有轻微发红，数分钟至数小时以后，就会自行消失，一般不必到***治liao。但如果症状有加重趋势，了急性结mo炎，不要擅自点滴眼，以防加重，hao到正规***看医生。

眼镜可以重配，眼睛只有一双，爱护我们的眼睛，配一副合格的好眼镜，姜玉坤眼镜，我们身边的眼镜***。

不同的年龄阶段，该怎么保护眼睛

儿童期（0～14岁），预防近视是关键

14岁之前，是眼睛生长发育重要的时期，也是用眼强度非常高的时期，此时的健康和用眼习惯将为一生奠定基础。

0～3岁儿童要注意预防内斜shi。如果家长经常把玩具放在孩子眼前，离眼睛太近，孩子会很吃力地去看清这个物体，长期可能会导致内斜shi。眼睛与物体保持33厘米左右为宜。

青年期（14～40岁），警惕外伤和gan眼

这个年龄段很多人因视疲劳加重，近视度数上升，成为病理性近视，所以要保持正确用眼习惯。

20多岁和30多岁时应分别接受1次眼部检查。如果配戴yin形眼镜，hao每年检查一次。

中年期（40～60岁），***呵护老花眼

进入中年，多种眼部***症状开始出现。很多人眼球晶体弹性减弱，开始出现老花眼（眼）。

中老人hao到***做检查，排除bai、qing光眼及一些眼底***后，再验光并确定瞳距，定制一副合适的镜片。老花镜也要定期更换，因为眼花是晶状体老化所引起的，随着年龄的增长，晶状体老化程度会增加，继而升高镜片度数。中老人戴眼镜看报吃力、眼睛酸胀时，就应及时更换。

老年期（60岁后），保护晶体要紧

老年性bai是老年人的常见眼部***。它是发生在眼球晶状体上的一种***，由于进入眼球的光线被混浊的晶状体阻挡，无法投射在视网mo上，造成看不清物体，甚至失明。随着我国社会老龄化步伐加快，因bai致盲或低视力的人群在快速增长，bai严重的人能通过***治liao。

bai发病与紫外线关系密切，建议老人在户外强光下活动时要戴上太阳镜和遮阳帽，减少灯光下近距离工作及阅读的时间。同时要避免高糖高脂饮食，控制好血糖血压。此外，老年黄斑变性也是发病率较高的眼病。一旦出现视野***看不清楚、视野中间出现黑团、看东西变形等症状时，应及时。

姜玉坤眼镜公司从来不卖成品花镜，成品花镜不能保证质量，只有经过严格而认真的验光，依据验光结果配出合格的眼镜，才能真正有效的保护眼睛帮助阅读。

来姜玉坤眼镜店验配老花镜，珍爱自己的眼睛，珍惜美好而甜蜜的晚年生活，是老年朋友们理智的选择。

近视的几个小误区

误区一：近视算不上一种病，多不过是一副眼镜的事儿？

如果这样想，那可真是小瞧了“近视”这回事儿了，实际上，近视不仅仅是“看不清楚”的问题，近视是屈光不正的一种，能够导致远处物体在视网mo的成像不清。如果不加以控制、干预，很容易导致视网mo上的系列***，发展到一定程度甚至会导致失明。

误区二：青少年近视电子产品是唯—因素？

的确，电子屏幕正在悄然改变人们的生活方式。但其实，在没有电子产品的古代，也不乏近视患者。比如北宋大文豪欧阳修就是，有记载：“欧阳文忠近视，常时读书甚艰，惟使人读而听之。”有研究表明父母双方有高度近视患者，子女近视的概率将大大提高。还有环境因素和不良用眼习惯也是近视背后的“元凶”，如电子产品的使用、课业负担重、活动时间少，青少年长时间扎根书桌，都会使眼睛感到疲劳，长此以往，导致近视。

误区三：治liao近视，***矫正成为终ji武qi？

近视常见的治liao方法，当然就是戴镜框眼镜或者yin形眼镜。青少年到达一定年龄，可以尝试接受近视***。但***提醒，近视***有，不是所有近视患者都适宜接受激光***，术前请询问医生。即便如此，术后若不改正不良的用眼习惯，仍会面临“二次近视”哦。

误区四：防治近视，我们无能为力？

尽管部分近视与遗传有着密不可分的关系，较为快速的社会节奏也对用眼强度形成了压力，但儿童青少年的近视防止工作，我们能做的还有很多。

(1) 定期做检查，听从医师指导。通过佩戴合适度数的眼镜矫正近视，防止或延缓近视的发展。

(2)保证用眼卫生，控制用眼强度。保持读写距离和正确读写姿势，常做休息或活动眼部肌肉进行放松。

(3)改进室内照明，增加户外活动。每天两小时以上的户外活动能够有效降低近视发生的几率。

(4)合理膳食。不要抽烟，不要喝酒，多吃水果、绿叶蔬菜和含有omega-3脂肪酸的鱼类，在需要的时候考虑服用***。

姜玉坤眼镜公司，在技术上攻克了质量不稳的难关，装配眼镜合格率100%，并可以让顾客亲自检验眼镜质量，彻底解jue了顾客的后顾之忧。